動きやすい身体を手に入れよう‼ | 板宿の整骨院ならはまおか接骨院 | ブログ

朝、晩が涼しくなり過ごしやすい季節になってきました。

ですが、寒暖差で体調を崩される方も多いのではないでしょうか⁉

免疫力を高めるのに大切なのは、バランスの良い食事と運動です。

身体を動かしやすい秋に体力や筋力をつけましょう。

【はまおか接骨院】では、筋肉のもみほぐしや矯正で身体のバランスを整え、ゆがみ・痛みの軽減をはかります。

身体の使い方・運動指導も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください‼