【板宿】スポーツの日‼ | 板宿の整骨院ならはまおか接骨院 | ブログ

今日はスポーツの日です！

身体を動かしたり、スポーツをする人も多いのではないでしょうか⁉

運動やスポーツをする際は、怪我の予防にアップや準備運動に多くの時間をさいて頂くのお勧めします。

楽しい運動やスポーツを怪我で悲しい思いをしたくはないですよね。

【はまおか接骨院】では、日頃からの痛み・身体のケアを行っております。

可動域・身体のゆがみの矯正・筋肉の疲れなど運動前や運動後にお身体の調整をしてみてはいかがでしょうか⁉