2024.05.08
今日は、風が強く非常に寒いですね。場所によっては雪も降っているみたいです。
寒いと身体が動きにくくなっていますので、転倒などによる怪我には注意が必要です。
寒いと筋肉の動きが悪くなり、肩こりや関節の痛みがでやすかったり、怪我をしやすくなります。
運動などする場合は、入念に準備運動をする必要があります。
筋肉の動きを良くするには、温めたり、筋肉を動かして筋温を上げてあげることにが大事になってきます。
整骨院では、電気療法の遠赤外線やホットパックなど用いて、お体を温めております。
筋肉の悪い動きにい対しては、もみほぐしの技術を用いて動きを出していきます。
もみほぐしと電気療法の両方を合わせて行うことにより、より効果が期待できます。
寒い時期に怪我をしたくない、痛みを軽減したい、凝りをほぐしたいなど何でも構いません。
是非一度、整骨院での施術を体験してみてください。
----------------------------------------------------------------------
はまおか接骨院
住所:兵庫県神戸市須磨区戸政町1-1-2
エヌエムスワサントアン1FA
電話番号:078-731-6570
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2024.04.24ゴールデンウイーク営...今週末からゴールデンウイークの方も多いと思いま...
-
2024.04.13整骨院で肩甲骨の動き...4月も中旬にさしかかり暖かい日も増えてきましたね...
-
2024.04.06疲れや痛みの相談は板...今日、接骨院横の公園では桜が綺麗に咲いていまし...
-
2024.03.30整骨院で筋肉系の損傷...昨日から、プロ野球が開幕し気候もやっと春らしく...
-
2024.03.23整骨院で痛みだけでな...いつまでも寒いですが、もうすぐ春がやってきます...
-
2024.03.16整骨院で骨折・脱臼後...日常生活や運動・スポーツなどで怪我をすることが...
-
2024.03.13板宿の整骨院で足圧(...まずは、足圧(脚での施術)についいて施術で、も...
VIEW MORE